綿本彰のパワーヨーガ~美しいボディラインをつくる セレブ流ダイエット~ [DVD]
![綿本彰のパワーヨーガ~美しいボディラインをつくる セレブ流ダイエット~ [DVD]](http://ecx.images-amazon.com/images/I/41JF32DZ8DL._SL160_.jpg)
| タイトル | 綿本彰のパワーヨーガ~美しいボディラインをつくる セレブ流ダイエット~ [DVD] |
|---|---|
| 平均評価 （５点満点中） | 4.5点 |
| 口コミ数 | 136件 |
現在：4ページ | 該当口コミ数：136点 | 総ページ数：28ページ
| 題名 | 良い! |
|---|---|
| 評価点 （５点満点中） | 5点 |
| 内容 | DVD見ながら、体動かせるか心配だったけど、そこんとこの配慮がいいところ!心配無用! あと、綿本先生の声が、優しくて癒される! 一通りやってみたけど、初ヨガの私でも、ついていけました!じわ〜っといい汗かけました!部屋をちょっと暗めにすると落ち着けていい!!モデルもキレイだし、あのスタイルを目指したいと思いながらできるとこも、なかなかいいところ!これなら、お風呂前にでも毎日できると確信してます! |
| 題名 | よいです |
|---|---|
| 評価点 （５点満点中） | 5点 |
| 内容 | 綿本先生の説明がとても丁寧で、呼吸の仕方もわかるようになっているので初心者におススメです☆
初級、中級、上級とわかれているので、自分のペースに合わせてやることができ、使いやすいです。 パワーヨガははじめきついですが、すごく「やった」感じがして効いている気がします。 買って損はないと思います！！ |
| 題名 | まだ使い始めて短いですが・・・ |
|---|---|
| 評価点 （５点満点中） | 4点 |
| 内容 | 超初心者ですが使いやすいと思いました。
１回で通して全部やるのはまだきついですがあともう一歩です。 絶対無理っていうポーズはありませんし、スピードも慣れてくればついていけます。暫くこのDVDで頑張って、物足りなくなったら中級くらいのものを購入しようかと思っています。 まだ使い始めて短いので効果はまだこれからかな？ってことで☆×４にしました。 |
| 題名 | ストレスがなくなり、やせられます |
|---|---|
| 評価点 （５点満点中） | 5点 |
| 内容 | これ、すごくいいです。
まず綿本先生のナレーションがいい。あと初級、中級、上級というふうにわかれているので時間がないときは短いものだけという風にもできるし、だんだんむずかしくなるのでついていきやすいです。 うちでは夫婦でやっていますが、1ヶ月で二人とも約2キロやせ、ウエスト周り、太ももがひきしまりました。私は、不定愁訴みたいな症状で年中体調がわるかったのがすっきりしましたし、夫は異常に身体がかたくて、冷え性だったのですが、だんだん身体がやわらかくなり冷え性もよくなりました。 ただ、続けていると同じポーズにあきてくるのと、最初に出ていた大量の汗がでなくなってくるのでそろそろ違うDVDに変えたほうがいいのかなと思っています。 |
| 題名 | きくぅ〜 |
|---|---|
| 評価点 （５点満点中） | 3点 |
| 内容 |
パワーヨガをわかりやすく自宅でできます。 呼吸するだけで、苦しい――つまり、すごく効いてる。 ただ、またやろう！をいう気分になるほど 楽しくないのが、難点かな。 |
| 詳細ページリンク | |
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